一种健康的减肥食品,可用于药物和食品。

时间:2019-10-07 来源:365bet网上足球比赛 作者:英国365bet官网
用于食品和药品的健康减肥食品。
资料来源:减肥食品食谱
时间:2019-09-1211:18:11
作者:大泉食谱减肥食品
红薯的营养价值很高。
地瓜,也被称为地瓜,地瓜,地瓜,地瓜,地瓜和糯米,是医学和食品上的健康减肥食品。
甘薯含有膳食纤维,胡萝卜素,维生素A,B,C,E和10多种微量元素,例如钾,铁,铜,硒和钙。营养价值很高,营养学家称其为更加均衡的营养。
用于饮食的健康减肥食品工具/步骤/生地瓜方法一,地瓜成分:新鲜地瓜250克,大米100克。
烹饪说明:将红薯洗净(理想的做法是使心脏呈黄色,皮肤发红),将皮肤切成小块,加水和大米煮熟。
二,酱汁烤地瓜糯米的原料:新鲜地瓜500克。
一些汤匙的糯米粉,油,酱油,水,糖和正确的烹饪程序:
煮完整个两个地瓜后,将它们去皮切成薄片,加2汤匙水,用中火煮。
研磨煮熟的地瓜,一汤匙糯米粉和软面团。
2)
将面团分成小块,切成小蛋糕,在锅中放热油,在中火的两面将蛋糕炸成黄色。接下来,倒入酱油,水和糖(我的蜂蜜),炖,翻过来,两面都蘸酱,最后沥干果汁。
三,处女地瓜汤原料:新鲜地瓜250克,小麦粒100克。
烹饪步骤:将一小碗小麦浸泡一整夜。小麦籽粒皮非常坚硬,必须浸泡很长时间。
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下一步:我们的食物使人们远离肥胖。


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